Als u in de supermarkt of drogist langs het tandpastaschap loopt, ziet u waarschijnlijk tientallen verschillende tubes. Whitening, bescherming tegen gaatjes, voor gevoelige tanden, voor kinderen… Het aanbod is groot en soms zelfs verwarrend. Welke tandpasta is nu echt de beste keuze? Omdat ik dagelijks bezig ben met mondgezondheid, deel ik graag mijn ervaring zodat u weet waar u op kunt letten en welke tandpasta het beste bij uw situatie past.
Fluoride is hét werkzame bestanddeel dat in vrijwel alle tandpasta’s te vinden is. Het helpt het tandglazuur te versterken en maakt het beter bestand tegen zuuraanvallen uit eten en drinken. Die zuuraanvallen veroorzaken namelijk gaatjes. Zonder fluoride is tandpasta eigenlijk niet compleet, hoe aantrekkelijk de verpakking of belofte ook klinkt.
Kinderen hebben een aangepaste hoeveelheid fluoride nodig, afhankelijk van hun leeftijd. Te veel fluoride kan schadelijk zijn voor het zich ontwikkelende gebit, terwijl te weinig fluoride onvoldoende bescherming biedt. Voor volwassenen geldt vooral dat consistentie belangrijk is: twee keer per dag poetsen met een fluoridetandpasta is de basis voor een gezond gebit.
Naast fluoride bevat tandpasta vaak schurende deeltjes. Deze helpen tandplak en oppervlakkige verkleuringen te verwijderen. De mate van schuring wordt uitgedrukt in de RDA-waarde (Relative Dentine Abrasion). Hoe hoger de RDA-waarde, des te meer de tandpasta schuurt. Een milde schuring is prima en helpt bij een schoon en glad gevoel. Maar wanneer een tandpasta te grof schuurt, kan dat het glazuur beschadigen. Dat geldt vooral voor whitening tandpasta’s: ze kunnen oppervlakkige vlekken verminderen, maar zijn minder geschikt voor dagelijks gebruik. Daarom is het verstandig altijd te kiezen voor een variant die mild genoeg is om iedere dag te gebruiken.
Voor volwassenen is Oral-B een uitstekende keuze. Dit merk biedt een goede balans: het fluoridegehalte is op peil en de schurende werking is veilig voor dagelijks gebruik. Bovendien heeft Oral-B verschillende varianten die inspelen op specifieke behoeften, zoals bescherming tegen tandsteen, een frisse adem of ondersteuning van het tandvlees.
Wat Oral-B extra aantrekkelijk maakt, is dat het merk veel onderzoek doet en samenwerkt met tandartsen. Hierdoor kunt u vertrouwen op de kwaliteit en effectiviteit. Veel volwassenen kiezen daarnaast voor de Pro-Expert lijn, die breed beschermt tegen gaatjes, tandplak en tandvleesproblemen.
Kinderen hebben speciale tandpasta nodig. Hun tanden en kiezen hebben dunner glazuur en zijn daardoor gevoeliger voor gaatjes. Daarnaast slikken kinderen vaak tandpasta door, wat betekent dat het fluoridegehalte extra zorgvuldig afgestemd moet zijn. Elmex is dé tandpasta voor kinderen. Het merk biedt voor iedere leeftijd een geschikte variant: van de allerkleinsten tot tieners. Zo weet u zeker dat uw kind de juiste hoeveelheid fluoride binnenkrijgt. Elmex heeft bovendien een zachte smaak, zodat kinderen het poetsen prettiger vinden.
Gevoelige tanden zijn een veelvoorkomend probleem bij volwassenen. Vaak komt dit door terugtrekkend tandvlees of slijtage van het glazuur. Hierdoor komen tandhalzen bloot te liggen, en dat veroorzaakt pijn bij kou, warmte of zoet. Sensodyne is speciaal ontwikkeld voor dit probleem. De tandpasta werkt op twee manieren: het kalmeert de zenuwen in de tand én versterkt tegelijkertijd het glazuur. Bij dagelijks gebruik merkt u vaak al binnen enkele weken verschil.
Sensodyne heeft daarnaast varianten die inspelen op specifieke wensen, zoals extra bescherming van het tandvlees of het verminderen van oppervlakkige verkleuringen. Belangrijk is dat u de tandpasta consequent gebruikt, anders neemt de werking weer af.
De keuze voor tandpasta lijkt misschien klein, maar maakt een groot verschil voor uw mondgezondheid. Het belangrijkste is dat de tandpasta fluoride bevat en past bij uw situatie.
Whitening tandpasta kan oppervlakkige verkleuringen verminderen, maar bevat vaak meer schurende deeltjes. Dagelijks gebruik van een zeer schurende variant kan het glazuur beschadigen. Wilt u echt wittere tanden, dan is een professionele bleekbehandeling bij de tandarts veiliger en effectiever.
Twee keer per dag, twee minuten lang, met fluoridetandpasta. Dat geldt voor zowel volwassenen als kinderen. Vergeet daarnaast niet om dagelijks te rageren of flossen, want tandpasta alleen kan tandplak tussen de tanden niet verwijderen.
Dat hoeft niet. U kunt prima variëren, zolang de tandpasta fluoride bevat en past bij uw gebit. Wisselt u af tussen bijvoorbeeld een tandvleespasta en een frisse variant, dan kan dat juist prettig zijn.
Iedere mond is anders. Misschien heeft u snel gaatjes, last van gevoelige tanden of wilt u gewoon weten welke tandpasta écht het beste bij u past. Tijdens uw controle of behandeling bespreken wij dit graag met u. Wilt u persoonlijk advies over uw situatie? Maak een afspraak bij Match Tandartsen in Capelle aan den IJssel in Capelle aan den IJssel. Samen zorgen we ervoor dat u precies de juiste verzorging kiest en dat uw gebit sterk en gezond blijft. Wat kunnen we voor u betekenen?
Match tandartsen
Stellingmolen 14
2906 SH Capelle aan den IJssel
0104420098
info@matchtandartsen.nl
(Telefoon bereikbaar vanaf maandag t/m vrijdag van 08:00 tot 12:30)
Match Tandartsen staat voor kwalitatieve en persoonlijke zorg.
